Śmietana jest bardzo zdrowa, jeśli spożywać ją w umiarkowanych ilościach.
Źródło choliny – w 100 g śmietany znajduje się niemal 25 procent dziennego zapotrzebowania. Cholina uczestniczy w regeneracji komórek wątroby i chroni je przed uszkodzeniami wywołanymi toksynami i wirusami.Profilaktyka kamicy żółciowej – cholina wspiera prawidłowy odpływ żółci i zapobiega powstawaniu…
